A busca por uma vida mais saudável já faz parte da rotina de muitos brasileiros. Pessoas que entendem como a prática de exercícios físicos, a alimentação saudável e um estilo de vida mais sustentável são importantes para a manutenção da saúde e do bem-estar.

Mesmo cientes disso, muitos ainda têm dificuldades em colocar em prática as recomendações para levar uma vida mais leve e saudável. Especialmente para quem vive uma vida corrida na cidade, ter alimentos frescos sempre à mão pode ser um desafio.

A boa notícia é que isso é difícil, mas não impossível! Ter uma horta no prédio pode ser de grande ajuda para cumprir este desafio. Ainda não pensou nisso? Veja por que fazer esta opção o quanto antes!

Os benefícios de uma vida saudável

Muito se fala sobre a importância de ter uma vida saudável, mas será que você realmente já parou para pensar o quanto o tema é relevante? Levar um estilo de vida saudável vai trazer benefícios de curto, médio e longo prazo.

Ao mudar sua alimentação para incluir alimentos mais naturais e passar a realizar exercícios físicos, você certamente perceberá logo a diferença no seu corpo. Mais disposição para fazer as atividades diárias e sono de melhor qualidade são alguns dos benefícios.

No médio prazo, você provavelmente verá seu corpo mudar para melhor e se sentirá melhor consigo mesmo. Pensando no futuro, levar uma alimentação saudável desde sempre é essencial para envelhecer com qualidade e poder aproveitar a vida por mais tempo.

Por que vale a pena ter uma horta no prédio

Quem opta por uma alimentação rica em legumes, vegetais e frutas logo passa a se preocupar com um outro aspecto: a procedência desses alimentos e a quantidade de agrotóxicos neles existente. Esse passa a ser um fator decisório para quem quer cuidar cada vez mais da saúde.

A opção por alimentos orgânicos e frescos nem sempre é fácil, já que eles podem não estar disponíveis em todos os mercados. Na correria do dia a dia pode ser difícil prestar atenção nesse detalhe.

E para garantir a procedência dos seus temperos, folhas e ervas, nada melhor do que colhê-los você mesmo. Com uma horta no prédio, você pode garantir uma alimentação mais saudável e cheia de frescor.

Ao contrário do que que ocorre com alimentos guardados e transportados, o alimento que acabou de ser colhido não perdeu os nutrientes ao longo do tempo. Ao optar por temperos frescos, você dará mais sabor e beleza aos pratos, substituindo ervas dissecadas, que perderam vitaminas e o sabor natural.

E ainda tem mais: a horta, o plantio e a colheita servem de aprendizado para as crianças, que muitas vezes não sabem de onde o alimento vem e o que ocorre para que ele apareça na mesa de casa. Ao ter uma horta em casa, elas aprendem desde cedo a importância de cuidar do alimento e da saúde.

Até é possível manter plantas no próprio apartamento, mas com certeza ter um espaço dedicado a isso no prédio é muito mais vantajoso. Tendo uma horta no prédio, você terá mais espaço para plantar e colher alimentos saudáveis e ainda pode compartilhar os bons frutos com vizinhos e amigos, aproveitando o momento para socializar.

A sua chance de morar em um prédio com essa comodidade

E se você está convencido sobre os benefícios da de ter uma horta no prédio, precisa conhecer agora mesmo um empreendimento em São José, Santa Catarina, que conta não apenas com esse benefício, mas com inúmeras outras comodidades.

O Residencial Expedicionário Altamiro Chaves é um lançamento da EB2 Empreendimentos e está na melhor localização de São José: o Barreiros. Graças à modernidade e inovação presentes neste empreendimento, você pode morar com toda tranquilidade e garantir mais bem-estar para sua família.

Além de uma horta orgânica e comunitária, o residencial conta com itens que colaboram para uma vida sustentável e saudável, por exemplo:

• piscina;
• bicicletário:
• brinquedoteca;
• parque;
• reaproveitamento de água da chuva;
• área de lazer.

Além de poder cuidar melhor da saúde, ao optar pelo Residencial Expedicionário Altamiro Chaves você ainda pode ter um acabamento de alto padrão, vista para o mar, salões de festa e muitos outro detalhes que farão a diferença na sua vida.
Não quer perder esta chance? Clique aqui e descubra mais sobre esse empreendimento que tem horta e muitas outras vantagens na melhor localização de São José!

Créditos imagem: Markus Spiske – Unsplash.